Thứ Năm, 29 tháng 6, 2017

Phân biệt các loại kem trang điểm khác nhau

Kem che khuyết điểm là một loại mỹ phẩm không thể thiếu trong quy trình trang điểm của chị em phái đẹp. Mỹ phẩm trang điểm này được chia làm nhiều loại với nhiều kết cấu và màu sắc khác nhau để phù hợp với những loại khuyết điểm trên da.

>>> Tìm hiểu ngay về các công dụng của CC cream

1. Kem che khuyết điểm dạng thỏi:
Kem che khuyết điểm dạng thỏi là loại kem có kết cấu dày nhất trong những loại che khuyết điểm vì chúng được cô đặc thành dạng rắn. Do đó, các sản phẩm này có độ che phủ rất tốt với vùng da mắt bị quầng thâm hoặc sẹo thâm do mụn để lại. Thế nhưng, đây cũng là khuyết điểm của loại kem này khi kem dễ đọng trong các lỗ chân lông, vì vậy chị em nên tẩy trang kỹ càng sau mỗi lần trang điểm.

Phân biệt các loại kem trang điểm khác nhau

2. Kem che khuyết điểm dạng lỏng:
Kem che khuyết điểm dạng lỏng là loại kem có kết cấu mỏng nhất trong những loại che khuyết điểm, do đó độ che phủ của kem vừa phải và có thể điều chỉnh tùy theo lượng kem chị em lấy ra. Loại kem này phù hợp khi dùng cho các khuyết điểm nhỏ như đốm đỏ hay vết thâm mờ, nếp nhăn,… Với kết cấu mỏng nên kem có khả năng dàn trải đều, thấm tốt trên da và bền.

>>> Chị em nên tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng: CC Cream Sakura [https://www.youtube.com/watch?v=LjKpX3wTAbI]

3. Kem che khuyết điểm dạng kem:

Đây là loại kem che khuyết điểm có kết cấu dày hơn dạng lỏng và thường được bảo quản trong các hũ hay hộp nhỏ. Loại kem này có độ che phủ vừa phải đến dày phù hợp khi sử dụng để che quầng thâm mắt hay những vùng da không đều màu. Ngoài ra, che khuyết điểm dưới dạng cream như Sakura CC Cream còn được thiết kế thành nhiều màu thay vì chỉ có tone màu beige nhằm phục vụ cho nhiều loại khuyết điểm và nhiều tone màu da khác nhau, loại này thường được các chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp sử dụng.

Thứ Tư, 21 tháng 6, 2017

Dấu hiệu nhận diện căn bệnh sỏi thận

Khi sỏi hình thành trong thận sẽ gây ra hiện tượng tắc dòng nước tiểu, gây đau quặn, đặc biệt là khi sỏi di chuyển. Bạn nên cảnh giác khi có hiện tượng đau quặn bụng trong thời gian dài.
Cơn đau “dễ nhầm lẫn”
Nguyên nhân sâu xa của cơn đau quặn thận có thể là chứng sỏi tiết niệu, huyết khối trong niệu quản hoặc khối u chèn ép niệu quản từ bên ngoài. Những hiện tượng này gây tắc cấp tính đường dẫn tiểu, dẫn đến ứ nước, căng trướng đài bể thận. Chỉ có sự căng trướng đột ngột mới gây ra cơn đau quặn thận.
Sỏi niệu quản là căn nguyên thường gặp nhất. Sỏi gây ứ niệu làm tăng áp lực trong đài-bể thận, gây tổn thương niệu quản dẫn đến đái máu đại thể. Để chẩn đoán sỏi niệu quản, người ta cần chụp X quang thận để phát hiện sỏi nằm trên đường đi của niệu quản. Trên siêu âm thận tiết niệu có hình ảnh đài bể thận giãn là dấu hiệu gián tiếp của sỏi niệu quản.
Xuất huyết đài-bể thận, viêm chít hẹp quanh niệu quản, sỏi đài-bể thận, u niệu quản, u bàng quang gây hẹp lỗ niệu quản đổ vào bàng quang… cũng là nguyên nhân gây ra cơn đau quặn thận.
Tuy nhiên cơn đau quặn thận thường dễ bị nhầm lẫn với viêm ruột thừa cấp tính. Một số trường hợp chẩn đoán viêm ruột thừa, sau phẫu thuật không hết cơn đau, chụp X quang phát hiện sỏi niệu quản 1/3 dưới.
Cơn đau quặn thận cũng dễ bị nhầm lẫn với những cơn đau quặn gan do sỏi đường mật hay cơn đau dạ dày-tá tràng cấp tính.
Dự phòng sỏi thận
Để dự phòng sỏi thận, cần xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm máu để tìm bản chất sỏi và các yếu tố nguy cơ tạo sỏi. Uống nhiều nước giúp tăng lưu lượng nước tiểu để hạn chế tạo sỏi. Cần uống trên 2 lít nước mỗi ngày
Nếu là sỏi calcium bệnh nhân cần ăn nhạt, tránh ăn nhiều thịt. Ăn chế độ ăn giàu calcium, có thể bổ sung thêm calcium.
Nếu là sỏi urat cần giảm lượng acid uric trong máu bằng các thuốc tăng thải acid uric như gây kiềm hóa nước tiểu, dùng các thuốc giảm tổng hợp acid uric (allopurinol).


Thứ Hai, 19 tháng 6, 2017

CÁCH PHÒNG TRÁNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ KHI MANG THAI

Triệu chứng đau nhức xương khớp trong thời kì mang thai gây nên những cơn đau đớn vô cùng khó chịu cho các mẹ bầu, hạn chế khả năng vận động ngay cả đối với các sinh hoạt hàng ngày. Không chỉ vậy khi phụ nữ mang thai thì cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, chính những cơn đau khớp này lại làm cho tình trạng mệt mỏi càng trở nên tồi tệ hơn.


Để lý giải nguyên nhân gây đau ở các khớp khi mang thai có thể xét đến một trong những yếu tố sau đây:

+ Bước vào tuần thứ 18 của giai đoạn thai kì hiện tượng bé thường xuyên đạp trong bụng mẹ bắt đầu diễn ra và mỗi ngày lại càng rõ rệt hơn khiến cho người mẹ vừa mừng những cũng phải chịu đau đớn khá nhiều. Càng về sau khì tần suất bé đạp sẽ càng nhiều và mức độ sẽ càng mạnh hơn khiến mẹ cảm thấy rất mệt mỏi.

+ Từ tháng thứ 5 trở đi, tử cung ngày càng lớn dẫn đến sự chèn ép, khung xương chậu cũng buộc phải dãn nở ra để đáp ứng lại với áp lực đó. Hệ quả là khớp cùng chậu thường bị ảnh hưởng nhiều và nghiêm trọng hơn cả.

+ Từ tuần 32 trở về sau, nếu là vị trí thai thuận, được hiểu là đầu bé được chúc xuống dưới lọt vào khe chậu, người mẹ sẽ cảm thấy rất khó chịu và đau đớn hơn khá nhiều.


Cách phòng tránh đau nhức xương khớp khi mang thai

Đau nhức xương khớp ở phụ nữ khi mang thai mà một hiện tượng tương đối khá phổ biến, chúng tôi sẽ giới hiệu một số biện pháp phòng tránh hiện tượng này:

Tăng cường dành thời gian cho việc nghỉ ngơi vừa giúp các mẹ bầu tránh được sự mệt mỏi do trọng lượng của thai nhi đè lên phần xương chậu, đồng thời cũng hạn chế tình trạng các khớp trượt lên nhau giúp giảm đáng kể các hiện tượng đau nhức.

Nửa nằm nửa ngồi là tư thế ngồi phù hợp nhất dành cho các mẹ bầu, vì đơn giản là khi ngồi ở tư thế này trọng lượng của thai nhi sẽ không bị dồn lên vùng xương chậu, khớp háng sẽ không còn cảm giác đau nhức. Có thể kê thêm một chiếc gối để gác chân, điều này cũng giúp hỗ trợ máu lưu thông được dễ dàng hơn và mẹ bầu dễ đi vào giấc ngủ.


Có thể tìm hiểu một số động tác thể dục có thể thực hiện trên giường nhằm giúp giảm đau xương khớp một cách hiệu quả trong thời gian mang thai.


Việc thường xuyên xoa bóp các khớp cũng có tác dụng giảm đau khớp rất tốt, nếu gặp nhiều khó khăn vì cái bụng đã khá to có thể nhờ đến các đức lang quân của mình.

Những người sắp làm mẹ cũng cần hết sức lưu ý bổ sung DHA, canxi, dầu cáuống nhiều nước là vô cùng quan trọng.

Hiện tượng đau nhức các khớp xương trong thời gian mang thai là khá phổ biến và những ảnh hưởng mà nó để lại là tương đối nghiêm trọng. Vì vậy, các mẹ bầu cần phải đặc biệt cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đưa ra bất cứ phương pháp điều trị nào, nhất là việc sử dụng thuốc.


Thứ Sáu, 2 tháng 6, 2017

Mẹ đang mang bầu nên ăn quả hồng xiêm để hưởng những lợi ích sau

Hồng xiêm hay còn gọi là lồng mứt, xa pô chê hoặc sabôchê (từ tiếng Pháp sapotier).Quả hồng có vị ngọt mát, có thể chế biến thành nhiều món như sinh tố, hoặc dầm sữa,.. cưc ngon cho mẹ bầu

Bà bầu ăn hồng xiêm giúp bổ sung năng lượng tức thì
Hàm lượng glucose cao trong hồng xiêm cung cấp đường cho cơ thể trong một vài phút. Đó là lý do tại sao trái cây này rất tốt cho những người cần bổ sung năng lượng như phụ nữ mang thai, trẻ em đang phát triển, các vận động viên.
Ngoài ra, với hàm lượng cao carbohydrates và các chất dinh dưỡng thiết yếu, hồng xiêm mang lại nhiều lợi ích cho những bà mẹ đang mang thai và cho con bú. Loại quả này còn làm giảm suy nhược cơ thể và các triệu chứng khác trong thời kỳ mang thai như buồn nôn, chóng mặt.
Ăn hồng xiêm giúp bà bầu ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy
Hồng xiêm chứa nhiều chất xơ (khoảng 5,6 g/100 g), làm giảm nguy cơ bị táo bón, đồng thời còn hỗ trợ các tế bào ruột già và tăng khả năng chống nhiễm trùng. Vì thế, đây là phương thuốc nhuận tràng rất hiệu quả.
Chống trầm cảm
Giống như một loại thuốc an thần, hồng xiêm giúp làm dịu các dây thần kinh và giảm bớt căng thẳng. Do đó những người hay bị mất ngủ, lo âu và trầm cảm thường được khuyên nên ăn loại quả này.
Giúp chắc khỏe xương
Một trong những lợi ích sức khỏe của hồng xiêm chính là rất giàu canxi. Bởi vậy, nó rất có lợi cho phụ nữ bị loãng xương.